Wygraj walkę z trądzikiem!

1 191

Walka z trądzikiem nie należy do tych łatwych. Niestety boryka się z nim wiele osób, zarówno nastolatków, jak i osób dorosłych. Oczywiście warto z tym problemem wybrać się do dermatologa, jednak można zwalczać go również w domowy sposób.

Trądzik to nic innego jak krosty i zaskórniki, które mogą pojawiać się zarówno na naszej twarzy, dekolcie, ramionach czy plecach. Występuje wiele rodzajów trądziku: chlorowy, młodzieńczy, niemowlęcy, różowaty.

Regularne oczyszczanie twarzy

Wielu dermatologów przepisuje swoim pacjentom leki doustne, różne antybiotyki, które w skuteczny sposób zwalczają trądzik. Nie jest to jednak dobry sposób, ponieważ trzeba zdać sobie sprawę z tego, że działają one również źle na nasze narządy wewnętrzne. Leki najlepiej brać dopiero wtedy, gdy inne sposoby nie pomagają.

Jak w inny sposób można pozbyć się trądziku? Po pierwsze warto oczyszczać twarz, jednak z rozsądkiem. Najlepiej do tego nadadzą się peelingi, które idealnie złuszczą martwy naskórek. Jednak warto pamiętać, żeby nie używać tych mechanicznych, ponieważ mogą one sprawić, że choroba będzie się nasilać. Dla osób borykających się z tą chorobą polecane są peelingi enzymatyczne czy preparaty z kwasami owocowymi.

Dobrym rozwiązaniem jest również peeling dermatologiczny. Dzięki niemu nasza skóra będzie mniej się przetłuszczać, kwasy owocowe zwężą nasze pory, wygładzi strukturę, grudki oraz zaczerwienienia. Jest również idealny dla osób, które chcą spłycić blizny, które są skutkiem trądziku.

Odpowiednia dieta

Chociaż nie ma żadnych dowodów na to, że jedzenie wpływa na występowanie tej choroby, to warto zwracać na to uwagę. Warto jednak zdać sobie sprawę, że jedzenie ma ogólny wpływ na cerę. Warto na przykład jeść produkty bogate w witaminę A, ponieważ odpowiada ona za regulację złuszczania naskórka. Natomiast takie witaminy jak B2 czy B6 ograniczają przetłuszczanie się skóry. Aby złagodzić stany zapalne i domowym sposobem przyśpieszyć leczenie trądziku, do swojej diety należy dołączyć cynk, który jest za to odpowiedzialny.

Słońce – szkodzi naszej skórze

Opalanie się szkodzi naszej skórze. Niestety ta czynność przyśpiesza starzenie się skóry oraz występowanie raka skóry. A co to ma wspólnego z trądzikiem? Opalanie się wysusza skórę, przez co skóra trądzikowa zaczyna się bronić i wytwarzać jeszcze więcej łoju. Dlatego przed każdym wyjściem na zewnątrz, warto nałożyć na twarz krem z filtrem.

Mycie, tonizowanie i nawilżanie również jest ważne

Pielęgnując skórę trądzikową często zapominamy o takich czynnościach jak mycie, używanie toniku czy kremów nawilżających. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że błędem jest używanie mydeł i żeli antybakteryjnych. Podrażniają one tylko naszą skórę oraz wysuszają ją. Często używanie ich prowadzi do jeszcze większego nasilenia się trądziku. Zatem warto łagodnego preparatu do mycia twarzy używać raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu. To w zupełności wystarczy, a częstsze mycie takimi specyfikami tylko wysusza naszą skórę.

Jeżeli chodzi o toniki, to warto używać je po każdym umyciu naszej twarzy żelem. Te preparaty zwężają ujścia gruczołów łojowych oraz odświeżą skórę.

Często jest również tak, że nasza skóra jest przesuszona. Zatem warto używać wtedy kremów nawilżających. Trzeba jednak zwracać uwagę, aby nie zapychał on porów, dlatego należy obserwować jak zachowuje się skóra po każdym użyciu kremów nawilżających.

Może ci się spodobać również Więcej od autora

1 komentarz

  1. luisa mówi

    Oczyszczanie jest bardzo ważne, sama się o tym przekonałam , tylko trzeba zwracać uwagę na skład . Bardzo dobry jest żel effaclar , w składzie ma wodę termalną, pochodną cynku, bez mydła, parabenów itp. Łącznie z kremem mam super efekt.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.