Jak sobie poradzić z nadmierną potliwością stóp?

0 273

Nadmiernie pocące się stopy to przykra dolegliwość, która niejednokrotnie utrudnia życie. To nie tylko dyskomfort związany z nieprzyjemnym zapachem, ale także większa podatność na rozwój chorób i schorzeń stóp, takich jak grzybica. Rozwiązaniem doraźnym mogą być wkładki absorbujące nadmiar wilgoci lub specjalne zasypki, które ją pochłaniają, jednak sposoby te nie działają na przyczyny, a jedynie łagodzą skutki. Są jednak rozwiązania, które pomogą pozbyć się problemu z nadmierną potliwością stóp skutecznie.

Analiza problemu, czyli dlaczego właściwie stopy się pocą?

Pocenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym, poprzez który organizm się chłodzi. Najwięcej gruczołów potowych znajduje się na stopach i na dłoniach, z tego względu te części ciała pocą się najmocniej. Jeśli jednak pot wydzielany jest w takich ilościach, że utrudnia to normalne funkcjonowanie, to znak, że może za to odpowiadać choroba lub inne zaburzenie pracy organizmu.

Co może być przyczyną nadmiernej potliwości stóp?

  • cukrzyca,
  • nadczynność tarczycy,
  • choroby neurologiczne,
  • niektóre choroby zakaźne,
  • zaburzenia hormonalne, w szczególności związane z okresem dojrzewania i pokwitania,
  • stres,
  • silne emocje,
  • nerwice,
  • zaburzenia emocjonalne,
  • zła dieta, w szczególności zbyt wiele ostrych przypraw i dań,
  • noszenie butów i skarpetek ze sztucznego. nie przewiewnego tworzywa,
  • brak higieny stóp.

Jak dbać o stopy, które się nadmiernie pocą?

W walce z poceniem nóg i nadmierną potliwością mogą być pomocne zabiegi wykonywane w domu. By zmniejszyć dolegliwości, warto przede wszystkim postawić na kąpiele dla stóp. Woda jednak powinna być chłodna, ponieważ wpływa to na zmniejszenie pracy gruczołów potowych, podczas gdy zbyt ciepła woda może je pobudzić, co zwiększy pocenie się. Po takiej kąpieli należy stopy dokładnie wytrzeć, a następnie wetrzeć w nie środek przeciwpotowy w formie żelu bądź kremu.

Codzienna pielęgnacja stóp, które nadmiernie się pocą, powinna obejmować:

  • higienę stóp, mycie ich,
  • ścieranie zrogowaciałego naskórka,
  • używanie środków na nadmierne pocenie, dezodorantów do stóp,
  • zakładanie czystych skarpetek z naturalnych, przewiewnych materiałów,
  • osuszanie zawilgoconych butów,
  • stosowanie wkładek pochłaniających nieprzyjemny zapach.

Jeśli te zabiegi nie przynoszą efektów, warto udać się do specjalisty, który dobierze odpowiednie leczenie. Specjalistów takich w Warszawie znajdziesz w gabinecie podologicznym Satin.

Kuracja dla stóp, które nadmiernie się pocą

W przypadku, gdy problem staje się palący, a domowe zabiegi w żaden sposób nie pomagają, warto skorzystać z porady specjalisty. Podologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się kompleksową troską o zdrowie i dobry stan stóp. Podolog na wizycie przeprowadza dokładna anlizę problemu i na tej podstawie dobiera kurację. Specjalista może dobrać odpowiednie preparaty przeciwgrzybiczne lub bakteriobójcze, które, regularnie stosowane przez pacjenta w domu, pomogą pozbyć się nadmiernej potliwości. Nie wolno jednak zapominać, że podczas stosowania leków i maści przepisanych przez podologa, nadal niezmiernie ważne jest dokładne dbanie o higienę – jest to podstawą do utrzymania odpowiedniego zdrowia stóp.

Bywa jednak tak, że specjalistyczna konsultacja wykaże problem większy, którego nie rozwiążą preparaty do stosowania na skórę. W takich wypadkach podolog może skierować pacjenta na badania do dermatologa w celu dalszej diagnozy.

Nadpotliwość stóp jest dość powszechną i niezbyt przyjemną dolegliwością. Można ja jednak pokonać, stosując podstawowe zasady higieny oraz korzystając z porad specjalistów od zdrowia stóp w dziedzinie podologii.

Może ci się spodobać również Więcej od autora

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.